开场寒暄，营造氛围
在和长辈聊天之前，先进行适当的寒暄和问候，表达对长辈的关心和尊重，可以询问一下长辈的身体状况、家庭情况等，让长辈感受到你的关心。
倾听与理解，展现尊重
长辈们往往有着丰富的生活经验和智慧，他们的讲述和分享是非常有价值的，在和长辈聊天时，要保持倾听的态度，不要打断他们，不要轻易发表自己的观点，而是给予他们充分的表达空间，要理解他们的观点和情感，尊重他们的经验和知识。
赞美与认同，增强自信
赞美和认同长辈是高情商聊天的重要技巧之一，当长辈讲述自己的经历或观点时，可以给予适当的肯定和赞美，让他们感到被尊重和认可，也要注意不要过于夸张或虚假，要以真诚的态度去赞美和认同。
引导话题，分享经验
在聊天过程中，可以适当地引导话题，让长辈分享他们的经验和智慧，可以询问一些开放性问题，如“您是如何处理这种情况的？”、“您有什么建议？”等，引导长辈分享他们的经验和观点，也要注意不要过于强迫或追问，要以尊重的态度去引导话题。
关心与建议，体现关爱
在聊天过程中，要表现出对长辈的关心和关爱，可以询问一些关于健康、生活等方面的问题，表达对长辈的关心，也要适时地给出一些建议和意见，但要注意不要过于强硬或指导性，要以关心的态度去给出建议。
结束语，留下美好印象
在聊天结束时，要表达对长辈的感激和再见之情，可以简单总结一下聊天的内容和收获，表达对长辈的尊重和感谢，也要注意不要过于客套或虚伪，要以真诚的态度去告别。
高情商聊天需要我们展现出尊重、理解、赞美、认同、关心和关爱的态度，以真诚、尊重、平等的原则去和长辈交流，通过这样的方式，我们可以建立良好的关系，传承家族文化，同时也能从长辈们身上学到很多宝贵的经验和智慧。
在日常生活中，我们也可以通过一些小技巧来提高我们的情商水平，如多倾听、少评价、多赞美、少批评等，也要注意自己的语言和行为是否得体、是否尊重他人，这些都是高情商聊天的关键因素，通过不断的学习和实践，我们可以成为更加有礼貌、有修养的人，也能更好地与长辈们建立良好的关系。
