开场白与寒暄
1、问候与自我介绍：在初次与他人聊天时，礼貌的问候与自我介绍是必不可少的步骤，问候要真诚，自我介绍要简洁明了。
2、兴趣话题：寻找共同兴趣，如旅游、美食、音乐等，以此为切入点展开话题，有助于拉近彼此的距离。
倾听与表达理解
1、回应与反馈：在对方说话时，适时地回应和表达理解，如“嗯，是的”，“我明白你的意思”等，有助于建立良好的沟通氛围。
2、避免打断：不要轻易打断别人的话，尊重他人的表达权，如有急事需要发言，可以等待对方话毕或示意请求发言。
表达与说服
1、清晰简洁：表达观点时要清晰简洁，避免使用模糊不清或过于复杂的语言，以免引起误解。
2、积极正面：用积极正面的语言来表达自己的观点，有助于获得他人的认同和信任。
话题引导与转换
1、引导话题：在聊天过程中，适时地引导话题，可以增加聊天的趣味性，可以尝试从对方的兴趣、职业、生活等方面入手。
2、话题转换：当话题无法继续时，适时地转换话题或引入新的话题领域，有助于保持聊天的连贯性和流畅性。
情感共鸣与回应情感
1、情感共鸣：尝试理解对方的情感，并表达共鸣，如“我曾经也有过同样的感受”等话语，有助于建立情感共鸣的基础。
2、回应情感：在对方表达情感时，适时地回应和表达理解，有助于增强沟通效果。
幽默与玩笑
1、适度幽默：在聊天中适当地运用幽默可以调节气氛，但要注意适度，避免过度使用引起反感。
2、玩笑适度：开玩笑时要适度，避免伤害到他人或引起误会，同时要注意观察对方的反应，避免玩笑过火。
结束聊天与保持联系
1、感谢与告别：结束聊天时，要表达感谢并告别，如“今天很高兴能与你聊天”，“以后有机会再聊”等话语。
2、保持联系技巧：在结束聊天后，可以通过问候、打招呼等方式保持联系，有助于建立长期的人际关系。
高情商聊天需要注重沟通技巧和语言表达的艺术，通过掌握以上技巧和注意事项，可以更好地与他人建立良好的人际关系，提升沟通效果和人际关系质量。
