在这个快速发展的社会，人际交往变得越来越重要，而口才，作为人际交往中不可或缺的一部分，更是显得尤为重要，很多人都面临着口才不佳的问题，在与他人交流时常常感到尴尬、紧张，甚至不知所措，如何才能提高自己的口才，掌握高情商聊天术呢？本文将为你揭示这个问题的答案。
克服紧张情绪，建立自信
很多人在与人交流时都会感到紧张，这是因为他们缺乏自信，要想提高口才，首先要克服紧张情绪，建立自信，你可以通过以下方法来实现：
1、积极自我暗示：在与人交流前，对自己进行积极的心理暗示，告诉自己“我能行”、“我很棒”，以此来增强自信心。
2、深呼吸、放松心态：与人交流前，可以进行深呼吸，放松心态，让自己保持冷静。
3、做好准备：在与人交流前，尽可能了解对方的兴趣、爱好和背景等信息，以便更好地与对方展开话题。
学会倾听，建立良好的沟通氛围
倾听是建立良好沟通氛围的关键，在与人交流时，要学会倾听对方说话，理解对方的观点和想法，不要急于表达自己的意见，还要注意语气的控制，不要让自己的声音显得过于强势或冷淡。
掌握高情商聊天术的技巧
1、找到共同话题：在与他人交流时，要尽可能找到共同话题，拉近彼此的距离，比如谈论天气、工作、家庭等话题。
2、适时赞美对方：赞美是高情商聊天术的重要技巧之一，在交流中，要适时赞美对方的优点、成绩或进步等，让对方感到愉悦和满足。
3、适时提出开放性问题：在交流中，适时提出开放性问题，可以让对方畅所欲言，表达自己的观点和想法，你怎么看这个问题？”、“你有什么建议？”等。
4、避免敏感话题：在与他人交流时，要尽量避免涉及敏感话题，以免引起不必要的误会和矛盾。
5、适时转换话题：在聊天过程中，要适时转换话题，避免一直谈论同一个话题而让人感到乏味。
6、保持积极态度：在与他人交流时，要保持积极的态度，善于发现和欣赏他人的优点和长处，让人感到愉悦和舒适。
实践与应用
要想真正提高自己的口才和情商聊天术水平，仅仅了解理论知识是远远不够的，在掌握上述技巧和方法后，要不断实践和应用，多与人交流，锻炼自己的口才，也要善于总结经验教训，不断完善自己的聊天技巧。
提高口才和情商聊天术是一个需要不断努力和实践的过程，通过克服紧张情绪、建立自信、掌握高情商聊天术的技巧和方法，并不断实践和应用，你一定能够提高自己的口才水平，成为一位高情商的聊天高手。
