在人际交往中，聊天是一项基本的，却也是至关重要的技能，一个高情商的人不仅需要理解自己的情绪，还需要理解他人的情绪，并能够运用这些知识进行有效的沟通，以下是一些可以帮助你提高情商，从而更好地进行聊天的技巧：
1、倾听的艺术：倾听是建立良好沟通的基础，当你倾听他人时，你不仅在表达尊重，也在展示理解，不要急于给出你的意见，而是尝试理解他们的观点。
2、适当的反馈：当他人说话时，给予适当的反馈，表示你在倾听，你可以通过重复某句话，或者用一些积极的语言来表达你的理解。
3、尊重差异：每个人都有自己的观点和背景，这是他们独特的身份的一部分，尊重他人的差异，不要试图改变他们的观点，而是尝试理解他们。
4、积极的态度：保持积极的态度，有助于你更好地与人交流，记住，每个人都有他们的优点和挑战，所以尽量看到他们的长处，而不是只关注短处。
5、自我控制：在情绪高涨时，尝试控制自己的情绪，而不是让情绪主导你的行为，这可以帮助你更好地倾听他人，避免冲突。
6、提问的艺术：好的问题可以引导对话，帮助你更好地理解他人，避免过于简单或者过于复杂的问题，选择那些能够提供深度和理解的问题。
7、表达清晰：当你表达自己的观点时，尽量保持清晰和直接，避免使用模糊或者可能引起误解的语言。
8、保持眼神接触：眼神接触是表达尊重和注意的方式，当你与人交谈时，保持眼神接触可以帮助你传达出真诚和专注。
9、善用幽默：适当的幽默可以缓解紧张气氛，使交流更加轻松，但是要注意适度，避免过度使用。
10、观察并理解情绪：这是高情商的关键部分，当你与人交流时，尝试理解他们的情绪，这可以帮助你更好地与他们沟通。
11、给予积极的反馈：当他人表现出色时，给予积极的反馈可以增强他们的自信，并激励他们继续提高。
12、保持开放的心态：当你面对新的观点或者挑战时，保持开放的心态可以帮助你更好地理解和接受它们。
13、尊重隐私：在交流中，尊重他人的隐私是非常重要的，不要问过于私人或者敏感的问题。
14、避免比较：避免在交流中过度比较他人与他人或你的情况，这可能会引发冲突和不满。
15、表达同情和理解：当你面对他人的困扰或者挑战时，表达你的同情和理解可以帮助你建立更深的联系。
16、避免批评或指责：当你面对他人的错误或者失败时，避免立即批评或指责，相反，尝试提供建设性的反馈和建议，帮助他们从错误中学习。
17、保持自我意识：了解自己的沟通风格和习惯，并尝试调整它们以适应不同的情境和人群。
18、建立信任：信任是建立良好沟通的基础，通过诚实、透明和可靠的行为来建立信任。
通过运用这些技巧，你可以提高你的情商，从而更好地进行聊天，记住，每个人都有他们的独特性，所以最重要的是理解和尊重这些差异，这样，你就可以成为一个更有人情味的人际交往者了。
希望这个回答能够帮助你更好地理解如何成为一个高情商的聊天者！
